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豇豆杏鲍菇炒豆豉怎么炒,缸豆炒杏鲍菇

2025-11-08 14:11:47浏览量(

摘要:“豇豆杏鲍菇炒豆豉”是一道美味的家常菜。将豇豆洗净切段,杏鲍菇切片备用。接着,在锅中加入适量的油,放入豆豉炒香。然后,将豇豆和杏鲍菇倒入锅中,翻炒均匀,加入适量

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“豇豆杏鲍菇炒豆豉”是一道美味的家常菜。将豇豆洗净切段,杏鲍菇切片备用。接着,在锅中加入适量的油,放入豆豉炒香。然后,将豇豆和杏鲍菇倒入锅中,翻炒均匀,加入适量的盐、酱油等调味料。炒至食材熟透即可出锅。这道菜色香味俱佳,口感鲜嫩,营养丰富,是下饭的好选择。同时,豆豉的咸香与豇豆和杏鲍菇的鲜美相互映衬,使得整道菜更加美味可口。

缸豆炒杏鲍菇

缸豆炒杏鲍菇

缸豆炒杏鲍菇是一道美味的家常菜,以下是其制作方法:

所需材料:

1. 缸豆 200 克

2. 杏鲍菇 200 克

3. 大蒜 3 瓣

4. 姜 1 小块

5. 生抽 1 汤匙

6. 蚝油 1 汤匙

7. 盐 适量

8. 白糖 1/2 茶匙

9. 食用油 适量

步骤:

1. 将缸豆洗净,去掉两端,切成约 4-5 厘米长的段。杏鲍菇洗净,去掉底部,切成约 5-6 厘米长的段。大蒜和姜切末备用。

2. 烧一锅热水,加入少许盐和油,将缸豆焯水约 2 分钟,捞出后过凉水,沥干水分。

3. 烧一锅热油,放入大蒜和姜末爆香。

4. 加入杏鲍菇段,翻炒至表面微黄。

5. 加入缸豆段,翻炒均匀。

6. 加入生抽、蚝油、盐和白糖,翻炒均匀,让缸豆和杏鲍菇充分吸收调料的味道。

7. 翻炒均匀后,盖上锅盖,中小火焖煮 3-5 分钟,让缸豆和杏鲍菇熟透。

8. 醉后尝试味道,根据个人口味适当调整盐量,翻炒均匀后即可出锅装盘。

这道缸豆炒杏鲍菇色香味俱佳,口感鲜美,营养丰富,是一道非常下饭的家常菜。希望对你有帮助!

豇豆杏鲍菇炒豆豉怎么炒

豇豆杏鲍菇炒豆豉怎么炒

以下是豇豆杏鲍菇炒豆豉的烹饪步骤:

1. 准备食材:豇豆、杏鲍菇、豆豉、大蒜、姜、干辣椒、生抽、老抽、盐、糖、食用油。

2. 处理食材:

- 豇豆去头尾,洗净,切成约4-5厘米长的段。

- 杏鲍菇洗净,切成片或条状。

- 大蒜切片,姜切丝,干辣椒剪成小段。

- 豆豉稍微压碎一些,以便更好地发挥其香味。

3. 炒制豆豉:

- 热锅凉油,油热后放入豆豉,小火慢慢炒出香味。

- 注意不要把豆豉炒糊了,保持中小火。

4. 炒制蒜姜辣椒:

- 油中加入大蒜片和姜丝,快速翻炒至香味释放。

- 加入干辣椒段,继续翻炒至辣椒变色。

5. 炒制豇豆和杏鲍菇:

- 将豇豆段倒入锅中,快速翻炒均匀。

- 加入杏鲍菇,继续翻炒至杏鲍菇变软。

6. 调味:

- 加入生抽、老抽、盐和糖,根据个人口味进行调整。

- 快速翻炒均匀,使所有食材都裹上调味汁。

7. 出锅装盘:

- 炒至所有食材熟透,调味均匀后,即可出锅装盘。

注意事项:

1. 豇豆和杏鲍菇都比较容易熟,所以炒制时间不宜过长,以免影响口感。

2. 炒豆豉时要小心不要炒糊,可以用小火慢慢炒出香味。

3. 根据个人口味可以适当调整调料的用量。

希望以上步骤对您有帮助,祝您烹饪愉快!

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